# Breathing: The Art and Science of Pranayama

Breathing: The Art and Science of Pranayama is een Engelstalig boek van Mark Stephens over pranayama, de yogische beoefening van bewust ademen. Het combineert historische context en uitleg over anatomie en neurologie met voorbereidingsoefeningen en instructies voor meer dan 25 technieken.

- [Originele productpagina](https://koopjesspeurder.be/product/breathing-art-science-pranayama-boek)
- [Aanbieding bekijken](https://koopjesspeurder.be/visit/breathing-art-science-pranayama-boek)
- Markt: BE
- Taal: nl-BE
- Valuta: EUR
- Categorie: Boeken, muziek en hobby's > Boeken, muziek en films > Boeken en strips
- Prijs: 23.89 EUR
- Vorige prijs: 35.65 EUR
- Korting: 33%
- Prijs gecontroleerd: 2026-11-13T12:52:03.014Z
- Beoordeling: 5 / 5
- Recensies: 3

Prijzen en aanbiedingsstatus zijn de laatst geregistreerde gegevens, geen garantie op beschikbaarheid. Controleer prijs en beschikbaarheid bij de winkel.

## In het kort

- Verkent pranayama vanuit historische tradities, van shamanistische en Vedische wortels tot hedendaagse yoga.
- Verbindt klassieke leringen met onderwerpen uit anatomie en neurologie.
- Bespreekt fysieke en energetische voorbereiding, waaronder asana’s, bandha’s en reinigingsmethoden.
- Geeft instructies voor meer dan 25 pranayamatechnieken.

## Voordelen

- Brede behandeling van zowel de achtergrond als de praktische beoefening van pranayama.
- De combinatie van voorbereiding en techniek kan nuttig zijn voor lezers die systematisch willen leren.

## Specificaties

### Boekgegevens
- Titel: Breathing: The Art and Science of Pranayama
- Uitgever: Healing Arts Press
- Publicatiedatum: 6 oktober 2026
- Taal: Engels
- Printlengte: 528 pagina's
- ISBN-13: 979-8888504390
### Formaat en gewicht
- Gewicht: 454 g
- Afmetingen: 20.32 x 3.05 x 25.4 cm

## Voor aankoop

- De boekbeschrijving bespreekt mogelijke toepassingen bij onder meer zwangerschap, ADHD, PTSD, long COVID en astma. Dit is geen onderbouwing dat het boek of pranayama medische behandeling vervangt.

## Geschikt voor

- Lezers die pranayama willen bestuderen met aandacht voor geschiedenis, yoga en moderne wetenschap.
- Yogabeoefenaars die uitleg zoeken over voorbereiding en uiteenlopende ademtechnieken.

## Minder geschikt voor

- Wie een Nederlandstalig boek zoekt.
- Wie uitsluitend een korte, praktische introductie zonder historische of wetenschappelijke context wil.

## Klantbeoordelingen

De beperkte ratinggegevens zijn volledig positief, maar de kleine steekproef zegt weinig over de ervaringen van andere lezers. Er zijn geen inhoudelijke klantopmerkingen aangeleverd, dus daaruit valt niet af te leiden welke aspecten van het boek gewaardeerd werden.

## Veelgestelde vragen

### In welke taal is het boek?
De opgegeven taal is Engels.
### Hoeveel technieken komen aan bod?
De boekbeschrijving vermeldt instructies voor meer dan 25 pranayamatechnieken.
### Bespreekt het boek ook voorbereiding?
Ja. De beschrijving noemt onder meer asana’s, bandha’s en reinigingsmethoden.

## Accessoires

- [Mark Stephens Yoga Sequencing Deck](https://koopjesspeurder.be/visit/breathing-art-science-pranayama-boek)

## Afbeeldingen

![Breathing: The Art and Science of Pranayama — 1](https://koopjesspeurder.be/i/tq_2Ce5mkbhqkemhqndAE3U5YzT-H9weK7PnMwpv0apA1N_9yetoC_SYeC4IsEPxgjqcT-ddywxTFvXHuWllwjb_CbgwM3Oq56k9hgwTf6U2u_sjTjeA.jpg)

![Breathing: The Art and Science of Pranayama — 2](https://koopjesspeurder.be/i/EyuQr-AVqtd0176uQpANXiBjtRIyR-d5RNj2BqFjWuq3Pi55EFC2ZkBg-vDAQsyt7OphQcBulk08J6dKW5y9bAbh5q_y-tuKCiyx_dSXbYRR68Mcu6tc.jpg)

![Breathing: The Art and Science of Pranayama — 3](https://koopjesspeurder.be/i/-t9ndxjkd_NQ8wD5AgBd8FYQ_p8c-vZilwwTrCdhaRvkqXvrT7pI94A9zn1Z5n4cSvAOS1ZXfzn-GKlXN4r3_Nn6vDS2UxGSVU8N3ybmRtHGrDKhAif2.jpg)

![Breathing: The Art and Science of Pranayama — 4](https://koopjesspeurder.be/i/HBHahLbe4oTuEJMcrbTm_CCABD4HOAvOCInJ_bzWxJ7nM2-K6NdvstjQ5vURDgIAJGD73DhLs1wbtxpiRVxMBVoYMlL0yjDmLyDp3TSnb1y2yqLO-1Xm.jpg)

![Breathing: The Art and Science of Pranayama — 5](https://koopjesspeurder.be/i/3uNJCd19iLC17VzeKdvB5EOlhBXvNpv082_sCAGkaS0nqw9VhV3zdgNL_14MZoJ-DHPT-ySxRybCXMs8mmtBk7BfVNeS_j288mPYJSR619hXbq-Xc7ZW.jpg)

![Breathing: The Art and Science of Pranayama — 6](https://koopjesspeurder.be/i/8reZ_JC176m-bJBYHrxKVG2wRf5WEM-xYy4OOY_gZ0VwAy261AzAIe6bwuAbWbJoTrt-8HHuV5Ijo3bzcJgVNw7URWpUodcscBVi02AhERsA_2cV6LEo.jpg)

![Breathing: The Art and Science of Pranayama — 7](https://koopjesspeurder.be/i/a8qFck7WgTI75pTjTIpQopvAtAmnmAML2FKZ4DYvJfS57k4o_f17X4w89IKaZEit_Wr3MehXK4FsIkS85snhMcE_Jt3-Z--_vrzORL-hMrgmOMb7dcKf.jpg)